(中风最主要的危害因素是什么)中风后喝酒有什么危害

我们都知道中风会带来很多严重的危害，会对患者的生活造成很大的影响。那么你知道中风的主要危害有哪些吗？下面是边肖介绍的中风的主要危害和适合中风的食物。希望能帮到你。

中风的主要危害有哪些？

1.可能导致高脂血症:会发生高脂血症，对患者会产生相对的

影响。注意及时治疗中风。因为高血脂患者血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白会大大增加，而高密度脂蛋白会大大降低。这些变化会促进胆固醇的沉积，形成动脉硬化，增加血液粘度。

2、导致糖尿病:糖尿病常并发心脑血管疾病，从而加重动脉硬化，增加血液黏稠度，明显增加中风几率。而且少部分糖尿病患者发生中风，其恢复程度和预后明显差于非糖尿病患者。因此，预防糖尿病非常重要。

3、高血压:高血压是中风最主要的危害，也是最主要的病因，我们要注意了解。也是目前公认的脑卒中的首要危险因素。而血压的高低和高血压的持续时间与中风的发病率成正比。

中风适合吃什么食物？

1.主食和豆类的选择:玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准面粉、糙米等。

2.多吃蛋白质:包括动物蛋白(如蛋清、瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼、鸡肉等。)和植物蛋白(如豆腐、豆浆、豆芽等。).各种豆制品可以降低胆固醇；牛奶最好是脱脂牛奶。

3、肉、蛋、奶的选择:牛肉、瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、兔子、鹌鹑蛋、海蜇、海参、贻贝等。

4、最好吃植物油:如花生油、大豆油、芝麻油、菜籽油等。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可以促进血清胆固醇的降低。

5、多吃蔬菜水果:因为蔬菜水果富含维生素C和钾、镁等。维生素C可以调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，增强血管密度。